TRÉNINKOVÉ
ZÓNY

V Element Gyms máš k dispozici několik tréninkových zón.

Kč týden

Navždy!

TRÉNINKOVÉ ZÓNY

KARDIO

Běhej nebo šlapej do pedálů bez omezení. Máš k dispozici všechno, co potřebuješ – od běžeckých pásů a eliptických trenažérů až po různé rotopedy nebo schody.

FUNKČNÍ TRÉNINK

Posouvej se každým dnem o kus dál – ve funkční zóně najdeš různorodé vybavení, díky kterému si oživíš svůj trénink a zlepšíš fyzičku.

VÝKON

Dej si do těla a vydej ze sebe všechno. Máme veškeré vybavení, které potřebuješ pro svůj silový trénink a rozvoj všech svalových skupin.

KLADKY

Tvoje tělo je výkonný stroj – tady najdeš takové vybavení, kde bude sílu, rytmus a intenzitu tréninku určovat právě tvoje tělo.

STREČINK

Po tréninku dopřej tělu relax a klid – pokračování zítra!

booty

V této zóně najdeš díky strojům Booty Builder nebo schodům všechno potřebné na posílení core, hýždí i nohou. Tady se tvoje nohy stanou silnějšími a hýždě budou zářit.

SÍLA

„No pain, no gain“. Poznej skutečné hranice své síly. V této zóně okusíš vyšší zátěž a zamakáš na větších svalových skupinách. Využij jednoručky až do 100 kg, vzpěračskou platformu, lavice, multifunkční věže a na stroje si díky kotoučům nalož, kolik potřebuješ.