Element Gyms Prostějov

Jsem certifikovaná fitness trenérka se specializací na funkční trénink, výživu a regeneraci. Skrze vědomou práci s tělem a individuální přístup pomáhám budovat funkční tělo a psychickou pohodu. Ať už je tvým cílem redukce hmotnosti, nárůst svalové hmoty nebo zlepšení fyzické kondice, věřím, že společně najdeme cestu k vytouženému cíli. Pohyb totiž nemusí být trest ani povinnost, ale přirozená péče o sebe a své zdraví.

Kvalifikace a certifikáty

Lékařská fakulta MUNI - Nutriční terapie (Bc.), Fakulta sportovních studií MUNI - Kondiční trenér a aplikovaná kineziologie (Mgr.), Rekvalifikační masérský kurz - INPROV Brno, Kurz Tejpování - škola tejpování

Najdu v tobě potenciál, i kdybych tě měl rozebrat na myofibrily. Nic není nemožné, všichni v sobě máme potenciál a já ti ho pomohu najít, ať už je tvým cílem vypadat lépe, nabrat svaly nebo mít funkční sílu. Mám za sebou 14 let karate a z toho poslední 3 roky i jako kondiční trenér. Mojí specialitou je aplikace prvků streetworkoutu ve fitness a vyvracení mýtů o cvičení a výživě. Pomůžu ti s komplexní změnou životního stylu, aby se pohyb stal tvým koníčkem, protože tohle je ta nejúčinnější a zároveň dlouhodobě udržitelná cesta ke zdravému tělu, mysli a dosažení tvých cílů.

Kvalifikace a certifikáty

Akreditovaný kurz MŠMT – instruktor fitness

Jmenuji se Petra Krejčí a jsem osobní a kondiční trenérka a výživová poradkyně. Zaměřuji se na silový trénink, kondiční přípravu sportovců, práci s dětmi a mládeží a neurovizuální trénink. Tvořím individuální tréninkové programy a výživové plány a podporuji klienty na cestě ke zdraví a výkonu. Ráda pomáhám lidem posouvat jejich hranice. Sport je součástí mého života i mimo práci - sama závodím ve fitness a miluji lyžování, běh a jízdu na kole. 

Kvalifikace a certifikáty

Osobní a kondiční trenér, kondiční trenér dětí a mládeže, výživový poradce. Certifikáty na TRX, TRX for yoga a RIP trainer. 

Jsem certifikovaná fitness trenérka se specializací na funkční trénink, TRX, kettlebell a diagnostiku s kompenzací pohybového aparátu. Sport vnímám jako cestu k poznání sebe sama – svých možností, limitů, odvahy i síly – a také jako formu péče o sebe a své tělo. V tréninku mám ráda všestrannost a věřím, že funkční tělo jako celek je základem zdravého pohybu i života. Věnuji se vedení kruhových tréninků i lekcím na posílení těla vlastní vahou, a jako osobní trenérka pomáhám lidem budovat sílu, zlepšovat stabilitu a hýbat se zdravě a efektivně.

Kvalifikace a certifikáty

Instruktor Fitness - Zdraví a Fitness.cz, Foam Roller a jiné masážní pomůcky - Zdraví a Fitness.cz, Fitness coach/ funkční trénink a trénink na strojích - Fitness Acadamemy, Sestavování Fitness tréninku - Fitness Institut, Kettlebells - 3D Fitness Academy, TRX skupinové cvičení (GTC) - 3D Fitness Academy, Diagnostika a kompenzace - 3D Fitness Academy 

Rehabilitační trenér, který spojuje vědu, praxi a zdravý pohyb. Specializuji se na silový trénink, návrat po zranění a řízení zátěže u lidí, kteří chtějí trénovat dlouhodobě. Vycházím z evidence-based přístupu, rehabilitačních principů a reálné praxe z posilovny i práce s bolestí. Trénink má mít smysl, systém a výsledky, které vydrží.

Kvalifikace a certifikáty

Kurz instruktora Fitness Masérská a trenérská škola Romana Šimáčka, Student Fyzioterapie MUNI, Kurz Master Trainer Vital Institut s.r.o.