Element Gyms Brno Nové Sady

Mým hlavním cílem je pomáhat lidem cítit se silnější, zdravější a sebevědomější, aby každý můj klient získal lepší postavu, motivaci a návyky, které mu umožní dlouhodobě udržet skvělou formu. Fitness je moje vášeň. Baví mě sledovat, jak se lidé mění nejen fyzicky, ale i psychicky – získávají energii, sebevědomí a radost z vlastního pokroku. Každý úspěch klienta je pro mě tou nejlepší motivací.

Kvalifikace a certifikáty

Certifikát MŠMT v oblasti fitness trenérství

Trénuji výhradně ženy a dbám nejen na výsledky, ale především na zdraví. Díky detailní znalosti anatomie lidského těla naučím perfektní techniku cviků tak, aby bylo cvičení bezpečné a efektivní. Každý trénink šiju přímo na míru – zpevnit postavu, nabrat sílu, zhubnout nebo se prostě cítit skvěle ve svém těle. Sestavuji individuální jídelníčky – žádné univerzální šablony, jen to, co opravdu funguje pro zdravý životní styl. Trenérka, která tě vyslechne, pochopí a dovede až do cíle.

Kvalifikace a certifikáty

Certifikovaná osobní fitness trenérka s vysokoškolským vzděláním všeobecné sestry

Pomáhám lidem měnit jejich tělo, sílu i sebevědomí. Ve sportu se pohybuji více než 10 let a stavím na profesionálním přístupu, precizní technice a trénincích, které dávají skutečný smysl. Ke každému klientovi přistupuji individuálně — kombinuji perfekcionismus s empatií, takže dokážu být náročný, ale zároveň podporující. Tato kombinace přináší stabilní a viditelné výsledky.

Kvalifikace a certifikáty

Fitness trenér – Fitness Institut – Certifikace – Příprava na fitness racing

Mým cílem je, aby se klienti cítili silnější, jistější a spokojení ve svém těle. Ráda pomáhám začátečníkům překonat obavy z prvních tréninků a najít cestu ke zdravému životnímu stylu. Specializuji se na individuální tréninky zaměřené na správnou techniku, zpevnění postavy, redukci hmotnosti a vytváření jídelních plánů. Neustále se vzdělávám prostřednictvím různých kurzů a seminářů.

Kvalifikace a certifikáty

Fitness trenér (akreditace MŠMT), Sestavování fitness tréninku, Metodika závodní přípravy – Bikini Fitness

Jmenuji se Jitka a mojí vášní je pomáhat lidem cítit se silněji, zdravěji a sebevědoměji — ať už začínají úplně od nuly, nebo chtějí posunout svůj výkon na vyšší úroveň. Díky zkušenostem z bikini fitness dokážu klienty vést k efektivnímu tvarování postavy, lepší kondici i disciplíně, která přináší dlouhodobé výsledky. Na první pohled možná působím přísně, ale přísné jsou jen tréninky — spolupráce se mnou je plná podpory, motivace a často i smíchu. Každý trénink přizpůsobuji individuálním možnostem, abys odcházel/a s pocitem, že jsi udělal/a krok blíž ke svému cíli. Ráda budu tvým parťákem na cestě za změnou, která opravdu vydrží.

Kvalifikace a certifikáty

Fitness-trenér, Metodika závodní přípravy - Bikini Fitness